今日の給食

　今日はカルシウムたっぷり献立です。さかな・乳製品だけでなく、和え物に入っている小松菜もカルシウムの宝庫です。子どもたちは骨を強くしたいと乳製品はがんばって食べますが、和え物は減らしがちです。カルシウムを効率よく吸収するには、野菜に入っているビタミンCも必要です。骨のために、野菜も忘れず食べてほしいです。