学校保健委員会 低学年の部②

続いて、けがをしないためのトレーニング。マットの上でおしりを動かして進む練習。そして四つん這いで進む練習をしました。歩く筋肉や転んだときに手をつけるようにする練習です。やってみると四つん這いで進むときに、手がちゃんと開かず、グーのままの子がたくさんいました。次にきちんとパーに開いて進みました。転ぶときに顔を地面にぶつける子がいるので役に立つ練習ですね。

気をつけることを確認して学校保健委員会を終わりました。