学校保健委員会 大切な睡眠

４年生以上の子どもたちは、５時間目に学校保健委員会が開催されました。今回のテーマは睡眠。健康に密接に関係する睡眠について、子どもたちも自分の起床、就寝時間を調べて臨みました。今回も密を避けるため、各教室で、保健委員会と保健の先生がつくった動画を見ながら勉強しました。一生のうち寝ている時間は２９年間にもなるそうです。よい睡眠をとることが以下に大切か、そのためにはどんな生活をしたらよいか、クイズなどを交えて楽しくも勉強になる動画でした。