かぎやっ子日記

加木屋小学校の様子を紹介します。

今日の給食

今日の給食は、麦ご飯、焼き肉風炒め、にら玉汁、ヨーグルト、牛乳でした。

にらは夏が旬の野菜です。じめじめで暑く、疲れやすい時期なので、スタミナパワーのにら玉汁と食欲が高まる焼き肉風炒めがぴったりでした。

熱中症対策として水分をしっかりと摂らなければいけませんが、夏バテにならないように体を強くするための食事も大切です。食欲が落ちる時期なので部屋の温度調節をしたり、少し濃い目の味付けしたりするなどして、食事中も熱中症・夏バテ対策をしましょう。